リラックス法
■ 寝る
■ マッサージを受けながら寝る
gooit のコスパが良い
■ 散歩
仕事の昼休みに、コンビニでコーヒーを買って、見知らぬ路地を歩くと良い
■ 本を買う
数冊買ってもそんなに値段をしない
■ サーバの保守をする
意味もなく update のコマンドを打つ
■ 机をアルコールで拭く
元々綺麗な所をとどめを刺しにいくのが良い
■ ゴミを捨てる
断捨離とかそういうことを考えてる訳ではない。生活してたらゴミが生まれるものだ
■ 本を読む
自己啓発本は読みやすさと内容のサンプル数の少なさに定評がある。それでも 1000円 で意識高くなれるなら安い
■ マッサージを予約する
gooit の 60 分全身揉みほぐしと適当なオプションをつければ良い
■ コーヒーを飲む
ハネデューメロンの香りがするとかいうコーヒーに氷を入れて台無しにして飲むとよい
■ 仕事を一つ片付ける
Slack で上司に終わったことを伝えれば、リラックスは必要なくなる
■ 一度に一つのことをする
食べるときは食べる。壁を見るときは壁をみる。話をするときは話をする
■ 社内の雑談チャンネルに何か投稿する
猫の画像でも送っておけば良い
■ 肉を食べる
2000円程度で牛肉を２パック買う
■ リストアップする
何でもいいから列挙すると良い
■ 年下の役に立つ
そんなもんで気分が良くなる。人間だもの
■ 年上に進言する
進言してポジティブな答えが帰ってこなければ、諦観して、人生ゴミ、と思えば良い
